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乙酉甲申雷雨驚
乘除卻賀芒種晴
芒種，是二十四節氣中的第9個節氣，意味著仲夏已至。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節，持續陰雨，降水增多，天氣悶熱。
這一時期健身養生應注意：精神調養，保持愉悅，忌惱怒憂郁，可使氣機得以宣暢；適當接受陽光照射，但避免太陽直曬，注意防暑，以利于氣血運行，振奮精神；不能貪圖涼快而迎風或露天睡臥，也不要大汗而光膀吹風；飲食以清補為主。
芒種 忙種 忙中
即使天氣苦熱
依然擋不住我們勞作的步伐
事不宜遲
福田時代與您一同
發奮圖強，盡展鋒芒！
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